⚬ 豌豆尖可谓是云贵川人心中的榜首蔬菜,幽香扑鼻,进口脆嫩,轻轻回甜。和万物都百搭,做汤更是上佳,只需要尝上一口就了解什么叫做春天的滋味。除此外,豌豆尖的胡萝卜素含量也是颇高,对眼睛好处多多!
“清新脆嫩的豌豆尖,配上鲜美的汤汁,暖心又暖胃。不需要费时吃力熬煮高汤,只需几种简略食材,分分钟就能调出美味十足的汤汁。”
1.预备食材。豌豆尖摘掉老茎,整理洗刷洁净。松花蛋、咸鸭蛋切成小丁。每个蒜瓣中心切一刀。
2.起锅烧油,用中火。先下入蒜瓣,煸炒至外表微黄。然后参加松花蛋和咸鸭蛋,翻炒几下。
3.参加一碗清水,大约500ml。水量依据自己口味调理,喜爱喝汤就多加一点。水开之后持续煮1分钟。
4.用汤勺将外表浮沫捞出丢掉。尝一下滋味,依据自己口味加一点盐。然后参加豌豆尖,快速翻炒几下(豌豆尖易熟,大约十几秒),待叶子都软下来就可以出锅了。
* 松花蛋和咸鸭蛋自身就含有盐分,所以不需要加许多的盐。出锅之前依据自己口味增加即可。
出锅!用最简略的食材做成一碗顶鲜顶美的高汤,配上豌豆尖,一碗下肚只能说俩字:“舒畅!”